woensdag 2 december 2015

Wintercompetitie Burgh-Haamstede 28 november 2015


Na een periode van rust had ik besloten om vandaag weer eens een wedstrijdje op de mountainbike te rijden, ditmaal de 4e wedstrijd van de Zeeuwse ATB wintercompetitie in Burgh-Haamstede. Dit was ook gelijk de eerste wedstrijd voor mij in de kleuren van Merida Bassa Biking Team!
Er was weer een mooi lang rondje uitgezet met een aantal hoogtemeters, waardoor er ook een goede opkomst was. Ondanks de regen van de afgelopen dagen lag het parkoers er mooi bij. Dit jaar doe ik mee bij de dames en dat betekent dus ook dat ik tegen veel oudere meiden moet rijden, niet erg, maar juist een uitdaging!
Er deden verschillende sterke dames mee zoals: Zoë Mulder en Marquerite de Neve van het Beebikes Nutswerk team en ploeggenoot voor 2016 Simone Cornelisse. De start ging wel oké en reed op de 4de plek het veld in achter de 3 eerder genoemde rijdsters. Al bijna gelijk konden we met zijn vieren de andere deelneemsters op een achterstand rijden. Na ongeveer een kwart rondje konden Simone en Marquerite een gaatje slaan op Zoë en mij. Ik wilde graag de aansluiting bij hun houden en reed op het eerste volgende stuk waar dat kon Zoë voorbij. Net toen ik de aansluiting met deze twee weer had, kwam er een klim en verloor ik de aansluiting weer. Daarna wat teruggezakt en kwam Zoë weer aansluiten. Rondje na rondje reed ik op kop en met Zoë in het wiel. Ik had een lekker ritme en voelde me goed. Na een paar rondjes Zoë laten overnemen, maar helaas ging het er niet harder op, dus nam ik de kop weer over.
De weergoden hadden besloten dat het lekker ging regenen bij het ingaan van de voorlaatste rondje. Het parcours werd een stuk gladder en het werd wat frisser. Bij het ingaan van het laatste rondje zat Zoë nog steeds in het wiel en probeerde ik haar daar nog een keer te lossen, helaas lukte dat niet. Het kwam op een sprint aan en ik heb die terecht gewonnen. Mooie 3de plek dus! Teamgenoot Simone werd 1ste.
Na de wedstrijd nog even bijgepraat met mijn nieuwe Teamgenoten, wat erg gezellig was. Ik kijk al erg uit naar het volgende seizoen!


donderdag 22 oktober 2015

Nieuwe mountainbike team voor 2016

Vanaf 1 januari 2016 zal ik de mountainbikewedstrijden rijden voor het Merida Bassa Biking Team.




Larissa Hartog tweede nieuwe aanwinst voor 2016.
Posted by Merida Bassa Biking Team on donderdag 22 oktober 2015

Meer informatie over het Merida Bassa Biking Team kun je hier vinden.


Op de weg zal ik in 2016 deel uitmaken van de nieuwelingen/junioren meidenteam van Westland Wil Vooruit.

dinsdag 6 oktober 2015

Kustmarathon 3 oktober 2015

Kustmarathon Zeeland met Emma
De boulevard bij Zoutelande

De eerste meters over het strand bij Zoutelande



Op de dijk bij Westkapelle

Duinovergang bij Domburg





Bij vrouwenpolder de bevoorrading

Op de weg op Neeltje Jans




Laatste stukje vlak voor Burgh









Finish in Burg 3e dame en 99 totaal

woensdag 19 augustus 2015

EK MTB GRAZ 2015

 Van 10 tot 14 augustus stond het EK te Graz voor mij op het programma. Doordat we niet lang van te voren wisten dat we hier heen zouden gaan hier niet naar toe getraind en dus was ik op het moment ook niet meer helemaal in vorm.

Dit was voor mij het eerste jaar dat ik mee ging doen aan het EK voor de categorieën  U15 en U17. Samen met Twan v/d Drift en Luke Verburg hadden we een U15 team samengesteld. Bij ons deden er 47 teams mee uit 12 verschillende landen. Mijn doel voor dit jaar was vooral om veel ervaring op te doen en daarnaast veel plezier hebben met iedereen.
De weersverwachtingen gaven niet zoals vorig jaar veel regen af maar juist constant temperaturen boven de 35 graden met alsmaar zon.


Het EK bestaat uit 5 onderdelen waarvan je er twee reed met je team en drie individueel.




Dag 1 Team Time Trial
Het eerste onderdeel van het EK bestond uit een gezamenlijke tijdrit  met je team. Hiervoor was een vlak rondje uitgezet waarover je kon vliegen. Er waren hier veel meer mogelijkheden voor, want je hebt een prachtig klimgebied hier in Graz. Samen met Luke en Twan hebben we 's middags het rondje een aantal keer geoefend om hem 's avonds tijdens de wedstrijd perfect te kunnen rijden. Eerst Twan op kop, ik bij hem in het wiel vervolgd door Luke die ons aanwijzingen zou geven en ons op kwam jagen. Na de bocht op een klein klimmetje zou Luke de kop overnemen en zou Twan achteraan gaan en de taken van Luke overnemen.
Bij de start kwamen we lekker op gang en hielden we het tempo de hele tijd hoog. Een grind bocht reed ik niet helemaal lekker doorheen, maar daarna knalde we weer door. Daarna hadden we een afdaling naar beneden waar Luke de koppositie had en we hielden alle snelheid van deze afdaling voor het vlakke stuk. De slalom ging goed en we kwamen daar snel doorheen. Vervolgens moesten we door het slakkenhuis, maar hier kon ik het wiel van Luke niet helemaal meer houden. Zoals afgesproken kwam Twan na het slakkenhuis naar de tweede positie rijden en kon ik naar de finish toe in zijn wiel gaan zitten. We kwamen als 4de team over de finish van de 38 teams die al waren geweest. Toen alle teams waren gefinisht stonden we 6de en we waren hier heel erg tevreden mee. Maar helaas moesten vele teams klagen omdat hun tijd niet zou kloppen en werden er nog 4 teams voor ons geplaatst waardoor we op een 10de plek waren beland. Ook goed, maar we gingen toch twijfelen aan de tijdregistratie.




Dag 2 Team Raley

Op dag 2 van het EK stond de Team Relay op het programma. De bedoeling was dat elk teamslid om de beurt een rondje van de XCO moest rijden. De eerste zou starten in een massastart en als hij dan zijn rondje had gereden moest hij de volgende aantikken en deze zou ook en rondje rijden en dan vervolgens de laatste aantikken en deze moest op zijn beurt ook een rondje rijden en vervolgens gaan finishen.
Het rondje was erg zwaar met eerst een aantal klimmen en daarna een lange maar erg technische afdaling. Daarna nog een steil klimmetje en dan nog een afdaling en vlak stuk naar de wisselpost toe.
Door het goede resultaat bij de Team Time Trial mochten we vanaf de 10de plek starten, wat erg gunstig was.
We hadden er voor gekozen om Luke als eerst te laten rijden, want hij is toch het snelste van ons 3 en hij kan erg goed starten. Daarna stond Twan in de wisselzone om te proberen nog wat plaatsjes te winnen en als laatste mocht ik dan starten om te proberen de positie vast te houden.
Luke ging snel van start en kwam rond de 15de plek boven. Het leek allemaal goed te gaan tot dat hij aan de afdaling begon en onderuit gleed. Hier verloor hij vele plekken en kwam hij pas als 40ste beneden. Heel frustrerend waardoor Twan heel snel van start ging en helemaal uitgeput boven kwam, maar heeft hierdoor wel wat plaatsjes gewonnen. Als laatste ging ik van start maar ik merkte dat mijn benen niet vooruit wilden. Zo verloor ik wat plaatsjes naar boven, maar in de afdaling verloor ik gelukkig geen plekken. We kwamen als 41ste team over de streep waar we niet heel erg tevreden over waren.



Dag 3 MTB Combined
Vandaag stond het eerste individuele onderdeel op het programma. De MTB Combined bestaat uit twee onderdelen. Namelijk technische proefjes en twee rondjes van de XCO.
Om 09:00 uur moesten de meiden van de U15 starten met de technische proefjes. Ik moest pas als een van de laatste starten dus voordat ik mocht beginnen was het al bijna 10:00 uur.
De proefjes waren opgedeeld in 8 onderdelen waarbij je bij elk onderdeel 3 punten kon winnen. Totaal kon je dus 24 punten verdienen. Voor elk punt dat je niet hebt kreeg je een tijdstraf van 15 seconden.
Vele die vorig jaar ook hadden gereden zeiden dat dit jaar de technische proefjes een stuk moeilijker waren.
Toen ik van start ging begon alles wel redelijk goed. Bij de eerste 2 onderdelen maakte ik bij beiden 1 foutje, maar die waren ook wel erg moeilijk. Daarna ging het mis en werd ik heel zenuwachtig door alle toeschouwers en lukte een aantal oefeningen niet meer die eerst wel goed gingen. Uiteindelijk heb ik 15 punten gehaald van de 24. Bij elkaar had ik dus een straftijd van 2 minuten en 15 seconden op het tweede onderdeel van vandaag (de XCO). Hierbij had ik rond de 25ste plaats gehaald.

Iets later op de middag moesten starten voor twee XCO rondes. Dit was dus geen massastart maar een start gebaseerd op het aantal strafseconden van de technische proefjes. Ik stond samen op de startrij met Emma Verloop en nog twee andere Deense rijdsters. Emma startte erg hard en zo konden we snel aan de eerste klim beginnen en eenmaal bijna boven konden we aansluiten bij de groep die 15 seconden eerder mocht vertrekken. Echter daarna moesten we een single track klim op waar ik niet lekker door heen kwam en hier weer een aantal plaatsjes verloor. Emma reed hierdoor een stuk voor me met nog een aantal meiden ertussen. In de volgende afdalingen en klimmen kon ik me positie redelijk goed vasthouden. Op de laatste afdaling van het eerste rondje kwam ik Dirk Coremans nog even tegen die het er niet mee eens was dat ik tijdens de afdaling in me remmen kneep. Nou Dirk voortaan zal ik proberen niet meer naar beneden te remmen, maar pas remmen als ik al beneden ben. Zo ging de eerste ronde voorbij en kwam ik langzaam in me ritme. Met een grote achterstand op Emma ging ik de tweede ronde in en op de klim begon ik aan te zetten en zo mijn achterstand te verkleinen. Dit ging goed en ik kon er zelfs passeren. Aan het einde van het rondje nog wat rijders gepasseerd en zo toch nog iets verder naar voren kunnen rijden. Niet heel erg tevreden over het resultaat, maar het was niet slecht.




Dag 4 Marathon
Naar de marathon had ik deze week het meest naar uitgekeken. Zelf vond ik het een mooi rondje met een zware klim, maar ook een prachtige afdaling.
Door het warme weer deze week veel moeite gehad met de benodigde hoeveelheid eten, waardoor ik vandaag erg last had van me maag en de pijn maar niet weg trok.
De marathon was 13km lang met een lange startstrook over het asfalt.  Na een redelijk goede start snel kunnen opschuiven naar de tweede rij, maar daarna kreeg ik nog meer last van mijn maag en zo terug gezakt naar de laatste rij en rond de 40ste plek de klim opgedraaid. Nadat er een paar minuten verstreken waren voelde ik me iets beter en kon ik het tempo wat opschroeven. De eerste rijders waren echter al lang weggereden en waren nooit meer bij te halen. Uiteindelijk kwam ik in een lekker klimritme en kon ik aansluiten bij Tess van Loy die toen rond de 33ste plaats reed. Ik nam de kop over en met Tess in het wiel kon ik verder naar voren rijden. Halverwege de klim reed ik 29ste, maar nu niet alleen met Tess in mijn wiel. Vanaf hier was een lang stuk asfalt die ook nog constant omhoog liep. Hier heb ik hard doorgetrokken waardoor ik nog een heel groepje meiden passeerde die allemaal weer in mijn wiel sprongen. Ik had er niet zo veel zin in dat ze allemaal gingen meeliften dus zette ik nog een keer goed aan waardoor alleen Emma Verloop nog mee kon. Zo reden we samen als 18de en 19de de laatste klim op. Dit was een erg steile grind klim waar ik haar hard voor bij sprintte en zo voor haar in de afdaling kon beginnen.
De afdaling voor de wedstrijd al 2 maal gereden en zo steeds meer vertrouwen gekregen in het afdalen. In de wedstrijd zelf kon ik nog wat harder naar beneden rijden dan bij het inrijden waardoor ik in het eerste stuk geen plaatsen verloor. Door een stuurfoutje aan het einde van de afdaling (dit stuk had ik niet goed ingereden) kwam ik in losse steentjes terecht waardoor de rijder achter mij me kon passeren. Dit kon ik niet laten gebeuren en het laatste stukje van de afdaling goed in het wiel gezeten om dan vervolgens er op het rechte stuk er nog langs te rijden. Alleen was dat moeilijker dan gedacht want vlak voor ons reed nog een meisje die zij ook wou inhalen, dus reden we samen in een hoog tempo naar dat meisje toe en konden we er allebei overheen. In de laatste bocht voor de finish wou ik ook nog langs dat andere meisje rijden, maar doordat ze me vol afsneed verloor ik veel snelheid waardoor het net niet meer lukte om er langs te rijden.
Ondanks ik me niet lekker voelden erg tevreden met mijn 18de plaats.





Dag 5 XCO
Vandaag was de laatste dag van het EK. Toch wel blij dat het bijna over was door de hitte waar ik niet goed tegen kan. De organisatie had besloten om de wedstrijd wat te verkorte door ipv 3 grote rondjes te rijden een startronde te doen en een grote ronde.
Bij de start mocht ik ergens in de middenmoot opstellen en had ik niet alle ruimte, omdat er veel rijders naast me stonden op een smalle startrij. Eenmaal vertrokken voelde de benen gelijk niet goed en had ik het gevoel of ik zo kon flauw vallen. Begonnen met de afdaling en zwarte vlekken voor mijn ogen gaan zien, dus dan maar op een heel rustig tempo afdalen. Ik kom liever heel naar beneden dan dat ik veel risicos neem in zo'n geval. Zo is het de hele wedstrijd door gegaan en kwam ik rond de 40ste plek over de finish. Niet erg blij mee, maar ondanks ik me helemaal niet lekker voelde een goede prestatie





























maandag 13 juli 2015

LJC Apeldoorn 27 juni 2015

De laatste LJC voor de zomervakantie stond vandaag op het programma. Zelf vind ik Apeldoorn wel een mooi rondje, maar er mochten wat mij betreft wel wat meer snelle single tracks in.
Bij het warm rijden merkte ik al dat ik wat lastiger de warme lucht binnenkreeg en wellicht zou ik hier dus tijdens de wedstrijd ook last van krijgen. Ook mijn verkoudheid van de afgelopen week zal niet echt helpen.
De start zelf ging nog wel redelijk goed en kon rond de 4de plaats het veld indraaien. Maar al gelijk na de start merkte ik dat me benen niet wilden en het dit keer niet lukte om de jongens bij te houden, jammer. Na een aantal rondjes waren er wat rijders gepasseerd waar ik net niet de aansluiting bij kon vinden. In een van de laatste rondjes kwam ik pas op gang en kon ik weer een heel groot gat naar de volgende rijder dicht rijden. Jammer genoeg kon ik er door een achterblijver, die niet aan de kant wilde gaan voor mij, er net niet meer voorbij. Tot nu toe is dit mijn slechtste uitslag tot nu toe, maar ik kan er mee leven. Op naar het EK in Oostenrijk!

Groetjes Larissa


1. Larissa, 2. Dieke, 3. Daphne

dinsdag 16 juni 2015

NK MTB Arkel 13 juni 2015

Vandaag was het dan zo ver: ik moest mijn NK titel verdedigen. Ditmaal werd het NK gehouden in Arkel waar de afgelopen weken het parcours flik is opgeknapt. Er waren veel stenen passages aangelegd wat kan zorgen voor een hele andere wedstrijd als vorig jaar op Arkel. 's Ochtends begon het wat te regenen waardoor het parcours erg glibberig werd en de stenen passages heel glad. Wel of niet nemen? Uiteindelijk er voor gekozen om alle passages te nemen en het risico toch maar te nemen.
Bij de start had ik gelijk een groot gat op de andere meiden en vanaf dit moment is het ook zo gebleven. Maar na maten de wedstrijd werd het gat steeds ietsje kleiner doordat ik bij vele single track passages jongens in moest halen die niet aan de kant wouden. Wanneer ik er langs was gooide ik de gaskraan weer open en zo kon het gat daarna weer groeien.
Na 50 minuten wedstrijd kon ik voor de 3de keer op rij NEDERLANDS KAMPIOEN worden! Erg tevreden over deze wedstrijd en mag de laatste wedstrijden bij de jeugd nog in de rood-wit-blauwe trui rijden.


1. Larissa, 2. Dieke, 3 Maike


LJC Wijchen 6 juni 2015







dinsdag 2 juni 2015

LJC Beesel 30 mei 2015

Deze zaterdag
mochten we opnieuw  vertrekken naar het mooie Limburg voor een mountainbike wedstrijd. Deze bevond zich zelfs vlakbij Sittard waar we vorige week nog waren.
Al de hele dag was het aan het regenen en in Beesel was het er niet beter op.
Toen we aankwamen scheen het zonnetje nog, maar misschien nog geen 10 minuten later kwam de regen met bakken uit de hemel. Het werd maar niet droog, waardoor we lekker in de regen mochten gaan inrijden.
Eerst was het nog zonnig en warmn
En toen hagelde het
Het was een zwaar rondje met nu een aantal glibberige bochten, maar door de regen waren de zand passages een stuk makkelijker geworden en zouden we hier niet snel foutjes kunnen maken. 

Maar vlak na het inrijden was het weer droog en droogde ook het parcours op; het zand werd weer mullig en de bochten weer droog. Hier had ik niet op gerekend en bij de eerste passage van de zandstukken moesten we dus een ander spoor nemen.

De start ging wel redelijk goed en kon als 4de het veld indraaien, maar door het zware parcours kon in niet lang bij de koplopers blijven en vervolgde ik de rest van het eerste rondje met Levi. Doordat de zandpassages er nu anders bijlagen maakte ik daar een foutje waardoor Levi kon wegrijden en ik alleen verder moest rijden.




1. Larissa, 2. Dieke, 3. Daphne



Achter mij reden ze net even iets harden en zo konden Scott en Frits gezamenlijk bij mij in het wiel aansluiten. De rest van de rondes met deze jongens gereden, totdat het laatste rondje aanbrak en er meer gas werd gegeven. Frits reed op kop en reed expres de boompassages langzaam zodat hij mij en Scott konden lossen, dit was het moment dat we alle drie alleen onze weg vervolgde. We reden alle drie ongeveer even hard zodat de een niet meer in het wiel van een ander kon aanpikken en zo bleef het ook tot de streep. Het weer liet het het laatste rondje niet droog en er kwamen grootte hagelstenen uit de lucht vallen, dit was niet bepaald fijn. Uiteindelijk als 6de na Frits, maar nog wel voor Scott over de finish gekomen en als 1ste meisje. Tot nu toe mijn slechtste uitslag van het seizoen, maar ik ben er op dit klimparcours wel tevreden mee.




Groetjes Larissa


dinsdag 26 mei 2015

MTB KidsChallenge Hamme 23 mei 2015

Vandaag opnieuw afgereisd naar België voor een wedstrijd van de MTB Kids Challenge, ditmaal in Hamme. Dit was een “nieuwe’’ wedstrijd in de Kids Challenge, want deze werd vorig jaar nog niet gereden.
We kwamen niet heel vroeg aan waardoor we niet meer voor de U11 konden inrijden. Samen met Mike de wedstrijd van de U11 gekeken en vervolgens samen met hem en nog wat andere Nederlanders het rondje ingereden.
De organisatie heeft zijn best er wel weer voor gedaan om het een mooi en technisch rondje er van te maken en dat is ook wel gebleken. Zo waren er balkjes waar je overheen moest springen, een zandbak, brug en schans en waren er een aantal singeltracks met veel draaien en keren. Echter doen de Belgen het anders met inrijden en heb je dus alleen tussen de categorieën wat tijd om in te rijden, hierdoor hebben we maar één rondje kunnen inrijden.
In dit ene rondje hadden we niet alle stukjes gereden die we eigenlijk moesten rijden, dus zou het in de wedstrijd maar een verrassing zijn wat hier te vinden was.

Ik mocht  weer, net zoals vorige week, op een van de achterste rijen van start gaan, dit omdat de meiden een ander klassement hebben in België. Bij het opstellen had ik het geluk dat ik als eerste op deze rij mocht kiezen en kon zo een plekje aan de buitenkant van het startvak bemachtigen. De andere meiden stonden allemaal op dezelfde rij of een rij achter mij, hier hoefde ik me in ieder geval niet druk over te maken.
Mijn start ging wel redelijk goed alleen was het een beetje jammer dat de jongen die voor me stond niet door trok en ik deze bij de start aan de zijkant voorbij moest steken. Maar ik kon alsnog rond de 12de plek het veld indraaien. De hele wedstrijd rond deze plek blijven rijden en af en toe met iemand samen gereden, maar dan vervolgens weer weggereden. De meiden waren na een rondje allang niet meer te zien en na verloop van de wedstrijd had ik een enorm gat op de nummer 2. Had zelfs in de wedstrijd nog het 4de en 3de meisje ingehaald en weer ver bij hen weggereden. Zo kon ik dus ruimschoots winnen bij de meiden en in totaal een 14de positie bemachtigen.
Na de wedstrijd bleek ook nog dat ik het enige meisje was dat niet was ingehaald door de winnaar bij de jongens!
Fien, Larissa, Amber
Bij de prijsuitreiking kregen we een fles champagne met wel 11,5% alcohol.... Nou dit zou je in Nederland zeker nog niet krijgen als je 13 bent. Nog even een paar jaartjes wachten voordat ik het mag opdrinken.

Groetjes

Larissa Hartog